Tallós Éva

A sport mindig része volt az életemnek. Három gyermek édesanyjaként teljesült régi nagy álmom, melyet 22 éves koromtól dédelgettem sokáig csak gondolatként, hogy nem csak mint résztvevő, hanem mint edző is kipróbáljam magam.
2010- től pilatesezem magamért, mert a pilates egy olyan fantasztikus mozgás, ahol kikapcsolsz teljesen, csak magadra a benned működő izmok kapcsolatára tudsz  figyelni. A pilates önismeret fejlesző, a koncentráció és az izmok munkájának irányított összhangja, egy tökéletes mozgásforma bármely korosztály részére. Ha kipróbálod és valóban a te sportod egy életre a szerelmese leszel. 2014-ben jelentkeztem a Fitness Company edzőképzésére. 2022-ben végeztem Fitness wellness instruktorként. 
Folyamatosan képzem magam.
Edzéseim során szeretek nagy hangúlyt fektetni a feladatok helyes, minél tökéletesebb kivitelezését, elsajátítását megtanítani a vendégeim számára. A közös munka során törekszem a rossz testtartás javítasára a feladatok közbeni helyes légzés megtanítására. A mozgás során megérezhetjük saját határainkat és egyben kitartásunk is növelhetjük. Megtapasztaljuk, hogy változik testünk hétről hétre, tónusosabb lesz izomzatunk, szebb a tartásunk.
A pilates egy olyan mozgásforma ahol nemcsak az izmok feszítésén és ernyesztésén van a hangsúly, hanem a test és lélek egyensúlyát hozza összhangba.

2023 márciusában
GerincPilates komplex képzést
2023 júniusában
Kiseszközös GerincPilates képzés 1. modulját
2023 novemberében
GerincPilates Reformer I. és II. Alap-, Középhaladó- és Haladó képzést
2024 januárjában a
GerincPilates HA Barell képzést
végeztem el.